У этого есть спокойное объяснение, и с ним стоит познакомиться до того, как читать значения. Человек смотрит на часы десятки раз в день, но помнит единицы случаев. Запоминается то, что чем-то выделилось: 11:11 выглядит красиво, 22:22 — тоже, а 14:37 не выглядит никак. Дальше включается селективное внимание — мозг подсвечивает то сочетание, на которое однажды обратили внимание, и находит его снова и снова. Промахи при этом не фиксируются вовсе, поэтому кажется, что совпадений подозрительно много.
У эффекта есть имя — частотная иллюзия, или феномен Баадера — Майнхоф. Он не относится к числам специально: ровно так же «начинают попадаться повсюду» машины только что выбранной марки и слово, услышанное утром впервые. Никакой аномалии в вашем случае нет, и признаком тревожного расстройства такие наблюдения сами по себе тоже не являются.
Это не повод бросать тему. Повторяющееся число удобно использовать как будильник для внимания: заметили — и на секунду вернулись к себе, к тому, о чём думали в эту минуту. Такая пауза действительно работает, и работает она независимо от того, верите вы в подсказки или нет. Плохими знаками эти времена не считают ни в одной трактовке — если где-то вам обещают беду по числу на часах, это не нумерология, а манипуляция.